Miriam Meckel :

 

Brief an mein Leben

 

Erfahrungen mit einem Burnout

 

Eine erfolgreiche Frau klappt zusammen. Ihr Körper zieht die Notbremse, nichts geht mehr. Die Diagnose: Burnout. In einer Klinik im Allgäu beginnt sie, einen "Brief an mein Leben" zu schreiben.
Noch nie hat jemand, der so aufs Reden und Kommunizieren spezialisiert ist, so offen über das eigene Verstummen und die persönlichen Erfahrungen mit einem Burnout gesprochen.

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Ilse Goldschied, Claudia Fiedler

 

Burn-out

Erprobte Wege aus der Falle

 

Burnout ist die neue Volkskrankheit in Deutschland. Das Syndrom beginnt oft als schleichender Prozess und ist somit für viele nur schwer zu erkennen. Welche Symptome auf Burnout hinweisen und wie ein Frühwarnsystem installiert wird, beschreibt der neue Ratgeber. Zahlreiche Tests und praktische Beispiele zeigen den Weg aus der Burnout-Falle auf.
 

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Erich Schützendorf

 

Wer pflegt,

muß sich pflegen

 

Belastungen in der Altenpflege meistern

 

Es ist für Pflegende noch eine ungewohnte Übung, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und sich in Form von Rettungsbooten, Schleusen und Inseln Überlebenshilfen zu schaffen. Viele in der Praxis erprobte Beispiele zeigen, wie es gehen kann.

 

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Volker Schmiedel

 

Burnout

Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen

 

Welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen. Wie Sie aus der Stressspirale aussteigen. Der Autor zeigt, dass es auch körperliche Ursachen ür Burnout gibt. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann.

 

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Gabriele Kypta

 

Burnout erkennen, überwinden, vermeiden

 

In einer Mischung aus ernsthafter Auseinandersetzung und gesundem Schmunzeln bewegt sich Gabriele Kypta durch das Tabuthema Erschöpfung und Burnout. Ohne den Anspruch, zu wissen, was richtig ist, und ohne zu belehren, gibt sie wertvolle Tipps und Anregungen für den sorgfältigen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst.
 

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Adrian Urban

 

Burn-out für Dummies

 

Dieses Buch zeigt Wege auf, Belastungen besser zu bewältigen. Neben Entspannungsverfahren geht es um Selbsthilfe und professionelle Unterstützung, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden will. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.

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www.bol.de

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